Ein erfolgreiches und fundiertes Gesundheitskonzept basiert auf der Analyse individueller Stärken und Schwächen.

Unser Gesundheits- und Fitnesskonzept bietet deshalb persönliche Strategien zur Gesundheitsförderung und Fitnessverbesserung. Mit einer umfangreichen Analyse ermitteln wir die aktuelle Basis ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In einer ausführlichen Beratung erhalten Sie anschließend alle wichtigen Informationen für ihr persönliches Gesundheitsmanagement.
Detaillierte Empfehlungen und Programme begleiten Sie bei Ihrem individuellen Fitness- und Gesundheitskonzept.

Gerne erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam auch
spezielle Trainingspläne für besondere Ziele. Egal, ob es sich um Leistungssport oder Sport-Anfänger handelt, „das Wichtigste bleibt die Gesundheit“.

Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihr Training und Ihren Gesundheitszustand zu optimieren, wir helfen Ihnen gerne!

Ihr Praxisteam.

LEISTUNGEN

Ausführlicher sportmedizinischer Check mit
internistischem und orthopädischem Schwerpunkt

Blutuntersuchung mit Bestimmung aller
gesundheits- und leistungsrelevanten Messwerte (Elektrolyte, Blutfettwerte, Eisenhaushalt, etc.)

Ruhe- und Belastungs-EKG

Differenzierte Aussagen über die Herzbelastbarkeit und Funktionsfähigkeit des Kreislaufsystems bis zur max. Ausbelastung

Blutdruckverhalten unter max. Belastung

Bestimmung Ihrer Herz-Kreislauffähigkeit auf dem Fahrrad (aerob-anaeroben Schwelle)

Bestimmung der Milchsäureproduktion (Laktattest) mit korrespondierenden Herzfrequenzwerten

Lungenfunktionstest und Ermittlung des
Lungenvolumens

Überbelastungs- / Übertrainingsanalyse

Ausführlicher Auswertungsbogen, Dateninterpre-tation und Präsentation der Check- Ergebnisse

Detaillierte Trainings-, Gesundheits- und
Ernährungsempfehlungen

Ernährungsoptimierung mittels individuellem
Ernährungsprotokoll und -beratung

Ärztliches Abschlussgespräch und Beratung durch einen erfahrenen Sportmediziner